Buongiorno a tutti voi

La mia giornata è iniziata con il saluto al sole, e un breve risveglio muscolare.

Incredibile sognavo solo di dormire al mio rientro.

Ho tanta gratitudine nel cuore 💔.

Grazie Tamio, grazie Graziella, grazie staff e buon cammino a ciascuno di noi. Buonissima giornata a tutti. Un abbraccio

E Auguri di cuore a Simona e Carlo, è stato un piacere incontrarvi, festeggiate alla grande! Grazie Beppe ho ricevuto l’email con gli indirizzi.

A Tamio comunico che ho ancora difficoltà ad evacuare, ma, per ora, faccio solo un pasto secondo le regole di borgo Zen.

Dalla prossima settimana mi metterò in “riga” forse. Buona serata a tutti 

Rieccomi, ho lasciato fermentare l'esperienza e voglio condividerla con voi.

In quei giorni ho camminato un piede davanti all'altro tenendo il passo dei miei compagni finché non ho trovato il mio.

Ad accompagnarmi sul sentiero c'erano i miei pensieri, un monologo interiore che traeva spunto e forza dalla natura che stavo attraversando , dai suoi colori ,dai suoi suoni , dai suoi profumi.

Compagna di viaggio.....
Compagna di sempre. ...
La mia paura
Di non essere riconosciuta.
Di non essere amata.
Di non sapere , a mia volta amare.

Nel cammino ho cercato risposte e ho trovato domande.
Una domanda collegata all'altra fino ad arrivare alla più preziosa; all'unica : ."chi sono io?".
Chi è questa Gisella che desidera essere riconosciuta , nell'incontro con l'Altro?
Chi è questa donna che chiede rispetto?
Che chiede Amore?

Il mio monologo interiore si è fatto dialogo, si è fatto incontro.
La parte esteriore di me ha incontrato quella interiore e si sono ascoltate reciprocamente parlandosi con sincerità, senza indulgenza ne severità, senza giudicare, senza la pretesa di ragione di tutto.

È così che , camminando sul sentiero, ho percorso la mia interiorità e ho visto gli angoli dove ho accantonato parti di me.; ricordi, esperienze dolorose, cose incompiute.
Mi sono resa conto che voglio finalmente fare ordine e lasciare entrare aria e luce per dare spazio a quella parte di me che mi ha aspettata con pazienza.

Sarà un lavoro impegnativo da fare con calma, riconoscendo i momenti di fatica e di stanchezza e concedendomi di riposare senza sentirmi in colpa.

Riconoscere me stessa passa anche dal riconoscere i miei limiti, dal sapermi fermare senza sentirmi sconfitta, concedendomi il tempo per riposare e potere così riprendere il cammino .

C'è stato un momento in quei giorni in cui, grazie alla guida di Francesca, ho potuto sperimentare la magia, la meraviglia che deriva dal lasciar espandere la mia parte interiore.
Ho percepito la completezza, la fusione con il gruppo, l'annullamento dei limiti corporei, l'essere tutt'uno con il Tutto che esiste intorno.

Ciò che sono dentro e ciò che sono fuori hanno trovato un contatto e continueranno il loro dialogo fino a raggiungere una sintonia che si tradurrà in serenità e salute.

So che devo camminare a lungo ancora, per farlo meglio occorrerà alleggerire il "bagaglio", lasciare andare la zavorra.

Ho già cominciato; (grazie ad una seduta di gruppo con Tamio))
Ho allontanato da me le esplosioni di rabbia che talvolta mi assalgono e che sento non mi appartengano.

Forse sarebbe più giusto dire che mi sono allontanata io, un passo dopo l'altro, per andare finalmente incontro a me stessa per abbracciarmi.

Caro Tamio , mi faccio viva solo ora xche' in questi giorni ero in 1 fase di riflessione ed ascolto.
Nonostante il mio intestino si fosse espresso già a Taleggio , questa mattina ho evacuato meglio di altre volte ed ho sentito 1 piacevole sensazione di svuotamento e leggerezza ma soprattutto ho capito cosa stavo ascoltando dentro di me e ancor più cosa ho lasciato del passato.
Ti scriverò con chiarezza.
Cara Carla tu sai xche' te ne parli a tavola ed io ho fortemente desiderato di cambiare già nel primo trattamento di gruppo.
La gratitudine che ho x tutti voi è grande...credetemi.
Vi abbraccio con il cuore💗

Ed eccomi qua a ringraziare ancora Tamio e tutti voi.
Quanto è stato importante questo incontro con voi!!
Ho un profondo senso di gratitudine x quello che ho vissuto in questi giorni.
Mannaggia,domani mi mancherà tutto tantissimo. mi mancherebbe tantissimo!

Tamio, voglio imparare le tue conoscenze

Ne hai tante.

Sei unico.

Ed io voglio apprendere.

Sei buono.

E non ti approfitti delle persone che hai attorno.

Le aiuti e le supporti. Questo fa di te un uomo GIUSTO e PURO.

Poi pieno di delicatezze.

Dopo questi 5 giorni in me è cresciuta una potenza nuova.

Sono diventato pietra e granito, forte, potente, calmo ,sereno.

Certo. È evoluzione ma di forza e potenza.

‘Uomo felice è colui che sa vivere armoniosamente con il suo destino’ Confucio.

Mi spiace per coloro che non riescono a vivere serenamente per motivi famigliari, economici, matrimoniali…., io mi considero una persona felice che come dice Confucio, può vivere con il proprio destino piacevolmente anche se la vita non sempre va come si vorrebbe. L’importante è riuscire a seguirla con l’istinto.
Ora mi sento doppiamente felice perché sono riuscito ad organizzare un bel semidigiuno di 5 giorni quasi come volevo. Naturalmente l’aiuto fisico e morale dello staff è stato fondamentale per una buona riuscita. Vedere le vostre facce soddisfatte e luminose dopo quella lunga camminata di 18.5 km di sali scendi della montagna senza mangiare che è stata una bella sfida per voi stessi è per me il momento clou del semi digiuno. All’arrivo nessuno ha chiesto di mangiare preferendo raccontare con entusiasmo e meraviglia questa impresa che chissà da quanto tempo desideravate fare. 

Leggi tutto: Grazie

Riflessioni (solo alcune) dopo il semi-digiuno dal 5 al 10 agosto 2017 a Sansicario

Sono stata molto titubante nell’iscrivermi al semi-digiuno, ostacolata anche dai miei che mi vedono già troppo magra! 
Passo dopo passo, ho sentito che tutto il mio essere desiderava farlo.
Quando ho lasciato fluire, tutto è andato a posto.
La persona giusta che mi accompagnata a Sansicario e riportata a casa , nuove amicizie, bosco magico!

Il corpo è stato al centro del mio ascolto, con attenzione alla postura, al canto, alla danza e ai racconti di fiabe…
Tutto è andato a meraviglia.
L’unico neo, per me, è stato il freddo! Partita da Torino con un caldo afoso e opprimente, mi sono ritrovata e tremare sotto 2 coperte! Da ridere…
Un’esperienza positiva che farei volentieri un’altra volta…

Delfina

Un “grazie” particolare a Tamio che ha dato tutto se stesso e allo “staff”.